Ecoterapia – a natureza aliada no tratamento da depressão

Ter plantas em casa não vai só deixar o ar mais limpo, o clima mais úmido e a decoração mais viva. Estudos comprovam que o contato com a natureza auxilia no tratamento de ansiedade e depressão.  Você sabe o que é Ecoterapia? É um conjunto de atividades, como cultivo de plantas em vaso, jardinagem, horta,…… Continuar lendo Ecoterapia – a natureza aliada no tratamento da depressão

Hora do chá: tipos de chá e como preparar

Imagem de Loverna Journey via Unsplash Coloca a água para ferver, separa uma xícara e vem aprender um pouco sobre o chá, os tipos de chá e como preparar essa bebida milenar. E não, eu não estou falando da bebida de ervas que chamamos de chá. Origem do chá Aproximadamente em 2750a.C. o imperador chinês Shennong descobriu o…… Continuar lendo Hora do chá: tipos de chá e como preparar