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Salateando • cotidiano sem firulas

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  • domingando aqui cuidando das plantas e fazendo arte pra @bossaeflor depois de fazer um bolo de laranja pro café da tarde. enquanto isso Alice brinca, Caetano dorme e @fulia84 assiste Frozen. 🤣🖤 . e por aí, como tá sendo o domingo?
  • Sábado é dia de banho. Banho com consciência! 🛁 . Já reparou que, na pressa, a gente toma banho sempre fazendo outra coisa? É lista de mercado, combinação de look, cálculo de contas a pagar...a gente nunca presta atenção no toque dos dedos massageando os cabelos, no sabonete deslizando pela pele ou no perfume que vai ficando em nosso corpo. ••• Semana passada eu propus que você encontrasse algo para dar um up bem rapidinho na autoestima. Essa semana quero que você tome um banho com consciência. Não é para demorar mais tempo no chuveiro, jamais! É entrar no banho e deixar o mundo do lado de fora. Preste atenção na textura da sua pele, massageie seu corpo enquanto se ensaboa, sinta a água te lavando. Esteja presente no seu banho. Você vai ver como vai sair mais leve. Bora? ••• Quem fez o exercício da semana passada me conta qual foi a sua maneira rápida de dar um up e quem não viu o post é só clicar na #minhaqueridaautoestima e acompanhar meus posts sobre autoestima.
  • esse look não é de hoje. provavelmente eu não sairei de casa nessa sexta, assim como em 99% das minhas sexta feiras. não existe "sextou" na minha maternidade. não existe vale night com o marido, nem com as amigas. rede de apoio faz falta para manter a vida social, ou parte dela, funcionando. tem dias que a maternidade joga na nossa cara que ser mãe é mesmo muito solitário.
  • #tbt para esse bate e volta em Amparo, cidade da minha avó, num dia delicioso de outono que fazia mais frio que essa tarde de inverno. 🖤
  • todo dia eu acordo sonhando com o dia em que eu terei um cantinho do café em casa para cada hora preparar minha bebida preferida de um jeito diferente. 🖤☕ . e aí, qual é a sua bebida favorita? #salateandocafeina
  • ela brinca de restaurante, casinha, exploradora...ele brinca de siga a mestre Alice. 🖤👫
  • quer ter plantas em casa e não sabe por onde começar? vem que na #terçaterracota de hoje eu vou te dar 3 dicas! 🌿 ••• desde que comecei a postar sobre minhas plantas por aqui, recebo muitas mensagens dizendo que adorariam ter plantas, mas não sabem cuidar. veja bem, eu matei todas as suculentas que tive na vida, não sou uma fada, não tenho dom e muito menos dedo verde. eu fui aprendendo conforme ia estudando, por isso eu acho importante começar assim: . . 1) entenda a SUA rotina: plantas precisam de cuidados, então você precisa saber quanto tempo dentro da sua rotina você vai poder se dedicar a elas. se vc vai ter bastante tempo pode pegar plantas que requerem mais cuidados, se tem pouco tempo, escolha alguma mais independente. . . 2) avalie o local onde pretende colocar sua planta: entenda os locais da sua casa onde o sol é mais forte, onde é mais fraco e anote tudo, inclusive os horários. assim você consegue saber melhor qual planta se adapta aquele ambiente. . . 3) pesquise muito: se vc já tá afim de alguma planta específica, procure saber quais cuidados ela necessita e avalie se estão de acordo com sua rotina e espaço. se ainda não escolheu nenhuma planta, busque conforme sua avaliação, ou seja, "plantas para sombra", "plantas para pouco sol" etc. . ••• tenho certeza que seguindo essas dicas você vai se sentir mais confiante para comprar seu vaso de planta. e se você ainda precisa de mais dicas, corre no blog que tem mais, o link do post tá no perfil. e não esquece de visitar a @homesweetoffice e conferir o post dela sobre os cuidados das plantas durante o inverno. 🖤
  • ultimamente tenho pensado muito sobre a exposição das crianças por aqui e no blog. antes de Caetano nascer eu evitava publicar fotos da Alice, mas eu também não trazia minhas reflexões sobre maternidade pra cá. ••• eu acredito que já sou super cuidadosa com tudo relacionado a internet e eles: não público localização, uniforme de escola, lugares que vamos sempre...mesmo assim, quando a frequência de fotos deles aumenta, eu tenho essas reflexões. eles são indivíduos, devo respeitar alguns limites que eles mesmos ainda não entendem. Alice já tem idade para dizer quando quer fotos ou não e isso eu já respeito demais! agora sinto que preciso fazer isso com Caetano tbm. ••• provavelmente as crianças aparecerão menos por aqui a partir de agora, mas eu vou continuar refletindo e trocando ideias com vocês sobre tudo que envolve a minha forma de maternar. me conta o que você pensa a respeito desse tema, eu acho esse assunto bem importante.

@salateando

Stephanie Salateo

amo arte! de fotografia a música, de decoração a projetos manuais. sou louca por café e minha refeição favorita é o café da manhã. sou mãe de Alice e Caetano, feminista, dona de uma mini selva e aqui compartilho meu cotidiano sem firulas.

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